Je nach Tätigkeit können Gewerkschaften ein erster Anlaufpunkt sein und bieten Unterstützung an.
https://www.dgb.de/mobbing-am-arbeitsplatz-was-tun-bei-mobbing-durch-chef-oder-kollegen
Auch bieten einzelne Bundesländer etwaige Hilfestellungen an.
Nachfolgende Angebote:
MobbingLine NRW: 0211/8371911 ( Mo – Do 16-20 Uhr)
Mobbingtelefon Mannheim: 0621/1561717
Hotline für Arztkontakt: 116 117 ( Zeit einplanen und Geduld behalten, es sind sehr nette und hilfsbereite Menschen verfügbar)
Wichtiger Hinweis: Hole Dir bei auftretenden gesundheitlichen Veränderungen und Beschwerden umgehend medizinische Hilfe!
Versuche die Sachlichkeit über dein erlebtes zu behalten und versuche dich von den Emotionen deines Erlebten im Alltag weitestgehend zu verabschieden.
Immer dran denken, was noch nicht gut ist, ist noch nicht fertig!
Achtung: ungeprüfter Auszug KI:
Bundeslandspezifische Hilfestellungen und Kontaktmöglichkeiten
Baden-Württemberg
- Mobbing-Beratung: Hotline Baden-Württemberg: 0711/2175-7777
- Psychologische Unterstützung: Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116 117
Bayern
- Mobbing-Beratung: Münchener Mobbing-Hotline: 089/23322692
- Psychologische Unterstützung: Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116 117
Berlin
- Mobbing-Beratung: Berliner Mobbing-Hotline: 030/39063360
- Psychologische Unterstützung: Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116 117
Brandenburg
- Mobbing-Beratung: Beratungsstelle gegen Mobbing: 0331/201140
- Psychologische Unterstützung: Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116 117
Bremen
- Mobbing-Beratung: Mobbing-Hotline Bremen: 0421/3610
- Psychologische Unterstützung: Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116 117
Hamburg
- Mobbing-Beratung: Hamburger Mobbing-Hotline: 040/428634888
- Psychologische Unterstützung: Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116 117
Hessen
- Mobbing-Beratung: Mobbing-Hotline Hessen: 0611/8130
- Psychologische Unterstützung: Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116 117
Mecklenburg-Vorpommern
- Mobbing-Beratung: Mobbing-Hotline Mecklenburg-Vorpommern: 0385/5880
- Psychologische Unterstützung: Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116 117
Niedersachsen
- Mobbing-Beratung: Mobbing-Hotline Niedersachsen: 0511/1200
- Psychologische Unterstützung: Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116 117
Nordrhein-Westfalen
- Mobbing-Beratung: MobbingLine NRW: 0211/8371911 (Mo – Do 16-20 Uhr)
- Psychologische Unterstützung: Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116 117
- Selbsthilfegruppe Neuss (Bossing): Tel.: 02131 27098 oder per Email: selbsthilfe-neuss@paritaet-nrw.org (monatliche Treffen, nach vorheriger Anmeldung im geschützten Raum)
Rheinland-Pfalz
- Mobbing-Beratung: Mobbing-Hotline Rheinland-Pfalz: 06131/160
- Psychologische Unterstützung: Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116 117
Saarland
- Mobbing-Beratung: Mobbing-Hotline Saarland: 0681/5010
- Psychologische Unterstützung: Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116 117
Sachsen
- Mobbing-Beratung: Mobbing-Hotline Sachsen: 0351/5640
- Psychologische Unterstützung: Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116 117
Sachsen-Anhalt
- Mobbing-Beratung: Mobbing-Hotline Sachsen